力学实验教学示范中心以培养高素质应用型人才为培养目标，以社会发展对人才的要求为背景，以基本能力训练为基础，以综合素质培养为核心，以创新教育为主线，积极建设、完善基于能力培养的实验教学体系，着力培养学生的实验动手能力、专业实践能力、科学研究以及创新能力。

在实验教学体系建设中，针对校内不同学院的专业建立力学实验课的结构体系。为了配合各基础力学课程的理论教学，以及培养学生动手能力、研究能力和实验能力，在原有实验教学的基础上增加了实验教学学时和实验教学内容，并改进了实验考核。实验内容分为两个系列三个层次。两个系列是：必修系列和选修系列；必修系列实验是教学大纲要求的基本实验、综合实验和设计实验；选修系列实验包括综合性、设计性和自拟 性实验。三个层次是：基本性实验、综合性实验和研究性实验。对于力学类、机械类和土建类专业的学生要完成三个层次的实验；对于交通运输管理、建筑管理等专业的学生要完成前 两个层次的实验。学生在完成基本实验要求后，还要做选修实验。选修实验中有综合性和研究性实验，还有学生自行设计实验。通过实验让学生分析实验现象。帮助学生加深理解教师在课堂上讲述的理论内容，提高学生动手实验的能力和综合素质；通过实验教学，培养了学生实验技能、研究能力和创新能力。